第二十六章 正式比试单臂弯举
可能是刚才的握手试探,虎神觉得自己稍逊王大力半筹。
所以虎神现在的语气十分的谦和。
这就意味着他,认可了王大力高手的身份。
而且跟随着虎神来的众人们,此刻望向王大力的眼神,也是充满了尊敬。
他们都十分了解虎神的脾性。
能被虎神认可的人,只有两种人。
一是和虎神一样强的,另一种就是比虎神还要强的。
现在在场的众人,可真说不好王大力是哪一种!
“我次听你的徒弟老三说了这件事情了!”
“既然是为国争光,我肯定也要出一份力的。”
“你就说吧,咱们这次比什么?”
听到王大力这么果断的就答应了他,虎神十分开心。
“掰手腕比赛,除了掰手腕本身之外,最主要的锻炼方式,基本就是两个。”
“一个是握力练习,但是刚才我已经领教到了王老师的实力了。”
“这个就不用比了,剩下一个练习,就是重要性还在握力练习之的。”
“掰手腕比赛最依赖的一个肌肉群,以肱二头肌为主的训练。”
“最佳的锻炼动作就是单臂弯举。”
“这个动作想必你应该是知道的吧?”
虎神介绍完之后,抬头看向了王大力。
虎神的最后这句话,其实就是客套客套。
怎么可能有如此发达肌肉之人,不知道单臂弯举的呢!
“哈哈,这个我可太知道了!”
一听到这几个字眼,王大力都乐出了声音。
这回可把虎神搞的奇怪了。
不就是单臂弯举吗,难道还有什么特殊的含义吗?
“那你想怎么比试单臂弯举呢?”
王大力的声音,把还在纳闷的虎神的思绪给拽了回来。
虎神皱着眉头微微寻思了一下。
“那这样吧,我们就比单臂弯举的极限力量。”
“从三十公斤开始,每个哑铃举一次,然后哑铃重量增加五公斤,再举一次。”
“之后每次加五公斤,谁先举不动了,算谁输!”
说完了比赛规则,虎神两眼放光一般地看着王大力。
在虎神看来,虽然比握力,他可能稍逊王大力半筹。
但是他不觉得在单臂弯举方面,会输给王大力。
有些人就是先天握力强,但并不代表他其他肌肉也很强壮。
王大力给虎神的感觉就是这样的。
而单臂弯举则不同,那完全是靠以肱二头肌为主的肌肉群来发挥力量的。最直观的感受就是,谁的肱二头肌围度大,谁的力量就强。
王大力肱二头肌的围度,可是远远小于虎神的。
所以虎神对单臂弯举充满了信心。
“嗯不错,规则很公平,我同意!”
王大力很是放松的说道。
定好了比赛规则,虎神的跟班们,迅速清理出了一片比赛场地。
两把专门做单臂弯举的椅子。
相隔一米半排开。
椅子的前方哑铃架。
每个人还配备两名助手。
专门用来帮助拿哑铃。
“哇老公又要和人比力气了,好刺激呀!”
“主播加油!主播加油!”
“那个说加油的是新粉,时间长你就知道了主播根本不会输!”
“没毛病,我们老粉一点都不担心输赢,只是馋主播的身子。
“尤其是比力气的时候,那肌肉爆炸使出力量的美感,真是让人不能自拔啊!”
“唉,为旁边那名叫虎神的壮汉,默哀两秒钟!他马就会知道人与神的差距在哪里!希望他能理性的看待输赢,不会就此消沉!”
“默哀!”
“默哀!”
“默哀!”
“主播的诞生,真是所有力量类运动员们的末日!”
直播间说话的这么一会儿。
王大力和虎神,都已经摆好自身姿势坐在了椅子。
随着一声发令,两人的比赛正式开始。
首先是三十公斤的哑铃。
千万别小看这个比赛项目中的任何一个重量的哑铃。
单臂弯举可是仅仅靠肱二头肌的力量,来带动哑铃。
可是仅仅一块肱二头肌,又能提供多少力量呢。
对于普通人来讲单臂弯举三十公斤,基本就是一件很可怕的事情了。
虎神的两个助手,搬过来一个三十公斤的哑铃。
然后把它稳稳地放在了虎神的右手。
虎神的手瞬间便紧紧握住了哑铃。
右手的肱二头肌,也瞬间变得狰狞了起来。
好像随时都要爆发出超强的力量,释放出自己的原始兽性。
随着虎神的猛一提气,肱二头肌猛地张开。
毫不费力的就把三十公斤重的哑铃,弯举到了自己的胸前。
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所以虎神现在的语气十分的谦和。
这就意味着他,认可了王大力高手的身份。
而且跟随着虎神来的众人们,此刻望向王大力的眼神,也是充满了尊敬。
他们都十分了解虎神的脾性。
能被虎神认可的人,只有两种人。
一是和虎神一样强的,另一种就是比虎神还要强的。
现在在场的众人,可真说不好王大力是哪一种!
“我次听你的徒弟老三说了这件事情了!”
“既然是为国争光,我肯定也要出一份力的。”
“你就说吧,咱们这次比什么?”
听到王大力这么果断的就答应了他,虎神十分开心。
“掰手腕比赛,除了掰手腕本身之外,最主要的锻炼方式,基本就是两个。”
“一个是握力练习,但是刚才我已经领教到了王老师的实力了。”
“这个就不用比了,剩下一个练习,就是重要性还在握力练习之的。”
“掰手腕比赛最依赖的一个肌肉群,以肱二头肌为主的训练。”
“最佳的锻炼动作就是单臂弯举。”
“这个动作想必你应该是知道的吧?”
虎神介绍完之后,抬头看向了王大力。
虎神的最后这句话,其实就是客套客套。
怎么可能有如此发达肌肉之人,不知道单臂弯举的呢!
“哈哈,这个我可太知道了!”
一听到这几个字眼,王大力都乐出了声音。
这回可把虎神搞的奇怪了。
不就是单臂弯举吗,难道还有什么特殊的含义吗?
“那你想怎么比试单臂弯举呢?”
王大力的声音,把还在纳闷的虎神的思绪给拽了回来。
虎神皱着眉头微微寻思了一下。
“那这样吧,我们就比单臂弯举的极限力量。”
“从三十公斤开始,每个哑铃举一次,然后哑铃重量增加五公斤,再举一次。”
“之后每次加五公斤,谁先举不动了,算谁输!”
说完了比赛规则,虎神两眼放光一般地看着王大力。
在虎神看来,虽然比握力,他可能稍逊王大力半筹。
但是他不觉得在单臂弯举方面,会输给王大力。
有些人就是先天握力强,但并不代表他其他肌肉也很强壮。
王大力给虎神的感觉就是这样的。
而单臂弯举则不同,那完全是靠以肱二头肌为主的肌肉群来发挥力量的。最直观的感受就是,谁的肱二头肌围度大,谁的力量就强。
王大力肱二头肌的围度,可是远远小于虎神的。
所以虎神对单臂弯举充满了信心。
“嗯不错,规则很公平,我同意!”
王大力很是放松的说道。
定好了比赛规则,虎神的跟班们,迅速清理出了一片比赛场地。
两把专门做单臂弯举的椅子。
相隔一米半排开。
椅子的前方哑铃架。
每个人还配备两名助手。
专门用来帮助拿哑铃。
“哇老公又要和人比力气了,好刺激呀!”
“主播加油!主播加油!”
“那个说加油的是新粉,时间长你就知道了主播根本不会输!”
“没毛病,我们老粉一点都不担心输赢,只是馋主播的身子。
“尤其是比力气的时候,那肌肉爆炸使出力量的美感,真是让人不能自拔啊!”
“唉,为旁边那名叫虎神的壮汉,默哀两秒钟!他马就会知道人与神的差距在哪里!希望他能理性的看待输赢,不会就此消沉!”
“默哀!”
“默哀!”
“默哀!”
“主播的诞生,真是所有力量类运动员们的末日!”
直播间说话的这么一会儿。
王大力和虎神,都已经摆好自身姿势坐在了椅子。
随着一声发令,两人的比赛正式开始。
首先是三十公斤的哑铃。
千万别小看这个比赛项目中的任何一个重量的哑铃。
单臂弯举可是仅仅靠肱二头肌的力量,来带动哑铃。
可是仅仅一块肱二头肌,又能提供多少力量呢。
对于普通人来讲单臂弯举三十公斤,基本就是一件很可怕的事情了。
虎神的两个助手,搬过来一个三十公斤的哑铃。
然后把它稳稳地放在了虎神的右手。
虎神的手瞬间便紧紧握住了哑铃。
右手的肱二头肌,也瞬间变得狰狞了起来。
好像随时都要爆发出超强的力量,释放出自己的原始兽性。
随着虎神的猛一提气,肱二头肌猛地张开。
毫不费力的就把三十公斤重的哑铃,弯举到了自己的胸前。
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