第833章 想的太简单了
既然找到了教练,成员们就开始正式地接触赛艇这项运动了。
“我们对于赛艇知道的不多,刚刚好像听说,下体要健康才行啊。”
刘在石把疑惑讲了出来。
对此,教练给予了正面的回答。
“人们都说去坐船的话,认为只用到上体,但赛艇是全身运动,腿、腰、手都要使用。”
石振秋噗哧一下笑了。
“之前听到要去做赛艇特辑,有些人就开始运动了。”
刚一说完,郑俊河就把大腿伸了出来。还别说,和从前松松垮垮的样子不同,他的大腿现在变的结实了许多。
最起码郑亨敦一巴掌打上去,把自己的手疼的够呛。
刘在石好笑地问道:“这种人也能坐赛艇吗?”
刚才大家可是看过赛艇的,仅仅六十厘米的宽度,很怀疑大胖的屁股能不能卡进去。
郑俊河很不高兴。
“你说什么这种人?”
教练倒是很乐观。
“赛艇选手中也有体型较大的人。”
石振秋追问道:“但是有屁股这么大的吗?”
“呀,臭小子,胡说什么呢?”
郑俊河炸了,抬手想要教训他。
石振秋眼疾手快,迅躲到一边去了。
这次教练也有点懵。
“如果不是太大的话……”
看样子他也想象到了郑俊河的大屁股卡住的情形,竟然噗哧一下笑了出来。
回到赛艇上来,郑亨敦问道:“船要多少钱?”
金志浩说出来的话,却把大家都吓了一跳。
“一人用赛艇,通常一辆中型车的价格。”
所有人倒吸一口凉气,完全没有想到,看起来不起眼的赛艇,竟然这么贵。
“三千万的程度?”
“对,差不多是这样。”
刘在石紧张地问道:“一人用是三千万的话,八人用是多少?”
金志浩的话越来越吓人了。
“八人用的要一亿这样。”
郑亨敦惊呼道:“完全就是连橇啊连橇!”
当初他们做连橇特辑的时候,就被那个价格吓到过。想不到赛艇也是一样,同样贵的吓人。
教练解释了原因。
“不是用木头做的,因为是用特殊航空材料做的,才会这么贵的。”
卢洪哲小心地问道:“那如果我们坐上去,不小心弄坏了的话,该怎么办?”
教练笑呵呵地道:“那买下来就行了。”
卢洪哲长叹一声。
“幸好我们有忙内啊。”
石振秋吓了一跳。
“关我什么事?”
卢洪哲很是认真地道:“因为你有钱啊,所以我们不用担心赔偿的问题。”
石振秋这个荒唐。
“为什么要我赔偿啊?这是mBc的责任啊。”
“诶,你那么有钱,就给大家一人买一条又能怎么样?”
郑亨敦很不乐意,觉得他小气。
“我有钱那也是我赚的,为什么节目里的钱也要我出啊?”
石振秋才不肯就范呢。
不理会弟弟们的争吵,朴明秀问道:“买船的话送船桨吗?”
孰料金志浩的回答很是让人意外。
“分开的。”
郑俊河追问道:“桨要多少钱?”
这东西也不便宜,一支就要一百五十万。
好家伙,整体算下来,一艘八人用的赛艇,跟买一辆进口车差不多了。
“赛艇到底是什么呢?请教练给我们好好说明一下。”
大家对于这项运动都是初丁,所以从最基本的开始了解。
大家都坐下来,开始听教练讲起。
“见过用两手划船吧?”
大家纷纷点头,这个是很常见的。
“像eight这个项目,只用一边的桨。”
刘在石胆子很小,最担心的就是一个问题。
“翻船这类事不怎么生吧?因为我们这有一些怕水的成员。”
哈哈追问道:“有没有掉水里的情况?”
教练很痛快,也很直白。
“有的。”
大家都紧张了一些,才明白原来这个运动似乎也不是那么安全的。
郑亨敦问道:“翻船的话,该怎么办?”
教练早有准备。
“这个等下翻船训练的时候,会告诉大家。”
听说还有专门的翻船训练,大家全都谨慎了许多。
接下来,教练开始介绍赛艇上的各个位置。
他在黑板上简易地画了赛艇的样子,然后依次标注了一到八以及cox的字样。
“七号、八号的话,是队里最可靠的,也是体力最好的人。最先把船拉出去的位置,向后面提供前进力。”
大家不约而同地想到了一个人。
“郑俊河。”
“肯定是俊河哥。”
“四号、五号的话,在队里面是最有责任感的,有领导力的人。”
最后则是船头的一号。
“一号需要是节奏感好的人。”
一说这个,大家立马笑开了。
“洪哲哥绝对不行。”
“洪哲坐在一号的话,船会原路返回的。”
每到干大事的时候,郑亨敦就很来劲。
“舵手也详细说明下吧。”
关于舵手的说明其实很简单,那就是指挥者。是船上唯一的队长,还有负责方向的指挥。
至此,大家都了解了,一艘船上各个位置的职责,不似一开始那么的白目了。
接下来,教练做出了具体的安排。
“为了在赛艇中重要的位子安排,准备了体力测试。”
随后,教练带领大家来到了运动馆,这里有着各种各样的器械。
一到了这里,成员们就开始虚势起来。抓着各种各样的器械,虚无地展示着自己并不怎么样的力量。
只可惜,看在教练的眼中,真的是没有风采的身段们啊。
先是耐力测试,很简单,就是引体向上。
“没有时间限制,能做几个就几个。”教练说出了规则。
这就开始了。
刘在石先点了卢洪哲的名。
“卢洪哲最近一直在健身。”
大脸也不谦虚,直接就开始脱掉外套,第一次走了上来。
在他准备的时候,教练做了具体的说明。
“赛艇选手的引体向上平均能做十六次以上。”
很吓人的数据,不愧是整天用到胳膊的人。
卢洪哲站到了架子下面,二话不说,立刻就开始了。
第一个没有什么难度,直接就上去了。
第二个的时候,腿就开始了轻微的摆动。
第三个的时候,喊声更大了,腿已经出现了挣扎的迹象。
第四个的时候,腿就开始像青蛙一样的扑腾了。
但别说,效果还是不错的,卢洪哲愣是做了十三个。
卢洪哲之后是刘在石,表现的更加轻松。
一个接一个的衔接,让人直观地看了出来,刘班长在身体的管理上有多厉害。都快四十岁的人了,完全看不出老化的迹象。
结果刘班长不负众望,竟然做了十七个,都过赛艇选手的平均水准了。
偏偏在刘班长之后,是最软弱无力的朴老爹。
光是看到他站在架子下面的样子,大家的心里就浮现出不好的预感。
不要说大家了,朴明秀自己也心虚。还没开始呢,就给自己找好了借口。
“昨晚奔丧回来,所以没力气。”
结果这位只做了一个半就掉了下来,还把胳膊拉的生疼。
朴明秀之后是郑亨敦,也是带着理由开始了。
“在内脏里面有石头,有七个呢。”
石振秋吐槽道:“你的内脏里面也有无限挑战吗?”
大家狂笑不止,心说这个数字还真是吻合啊。
他的表现比朴明秀还差,竟然一个都没有做到。
之后的郑俊河做了一个,哈哈则撞到了嘴巴。
可怜的《无限挑战》啊,果然平均以下是大多数。
最后只剩下石振秋了,他也走到了架子下面。
“忙内绝对没有问题的。”
“他比我健身还要勤奋,体力肯定最好。”
石振秋在大家的议论中,呵呵一笑,就跳上了架子。
他日常健身的时候,也做过引体向上。虽然没有测试过极限,但大概能做几个,心里还是有数的。
不多不少,十九个做下来,额头也开始冒汗了。
但这个数字,已经是成员们当中的第一了。
看到忙内的优良表现,哥哥们却无法接受。
“诶,年轻就是好啊。我这么年轻的时候,能做二十个呢。”
“我能做二十五个。”
“我能做三十。”
一群不要脸的,就算让你们回到出生的时候,你们也做不了十个。
通过耐力测试,教练掌握了第一手的数据。接下来,就开始了赛艇的入门,划桨训练。
不是划动真的船桨,而是利用了训练机。也就是大家第一眼看到教练的时候,他使用的器械。
“冬季训练的时候,当水结冰的时候利用此机器。”
水面结冰了,船当然不能划了。但是运动员的训练必须保持,所以就要利用这个机器。
教练给大家做了动作的示范,包括每一个细节。让大家都掌握了之后,就让大家分别坐上去,开始了各自的练习。
用眼睛看,和实地接触之后,那感觉是完全不同的。
最重要的一点就是,大家完全没有想到,这家伙的力量那么大。只是划动一次,就付出了不少的体力。
大家稍微试验了一下,结果把体力都弄的见底了,屏幕上显示的划动距离,竟然只有一百八十米。
直到这个时候,大家才现,问题似乎严重了。
一百八十米就已经不行了,那该怎么去划两千米啊?
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“我们对于赛艇知道的不多,刚刚好像听说,下体要健康才行啊。”
刘在石把疑惑讲了出来。
对此,教练给予了正面的回答。
“人们都说去坐船的话,认为只用到上体,但赛艇是全身运动,腿、腰、手都要使用。”
石振秋噗哧一下笑了。
“之前听到要去做赛艇特辑,有些人就开始运动了。”
刚一说完,郑俊河就把大腿伸了出来。还别说,和从前松松垮垮的样子不同,他的大腿现在变的结实了许多。
最起码郑亨敦一巴掌打上去,把自己的手疼的够呛。
刘在石好笑地问道:“这种人也能坐赛艇吗?”
刚才大家可是看过赛艇的,仅仅六十厘米的宽度,很怀疑大胖的屁股能不能卡进去。
郑俊河很不高兴。
“你说什么这种人?”
教练倒是很乐观。
“赛艇选手中也有体型较大的人。”
石振秋追问道:“但是有屁股这么大的吗?”
“呀,臭小子,胡说什么呢?”
郑俊河炸了,抬手想要教训他。
石振秋眼疾手快,迅躲到一边去了。
这次教练也有点懵。
“如果不是太大的话……”
看样子他也想象到了郑俊河的大屁股卡住的情形,竟然噗哧一下笑了出来。
回到赛艇上来,郑亨敦问道:“船要多少钱?”
金志浩说出来的话,却把大家都吓了一跳。
“一人用赛艇,通常一辆中型车的价格。”
所有人倒吸一口凉气,完全没有想到,看起来不起眼的赛艇,竟然这么贵。
“三千万的程度?”
“对,差不多是这样。”
刘在石紧张地问道:“一人用是三千万的话,八人用是多少?”
金志浩的话越来越吓人了。
“八人用的要一亿这样。”
郑亨敦惊呼道:“完全就是连橇啊连橇!”
当初他们做连橇特辑的时候,就被那个价格吓到过。想不到赛艇也是一样,同样贵的吓人。
教练解释了原因。
“不是用木头做的,因为是用特殊航空材料做的,才会这么贵的。”
卢洪哲小心地问道:“那如果我们坐上去,不小心弄坏了的话,该怎么办?”
教练笑呵呵地道:“那买下来就行了。”
卢洪哲长叹一声。
“幸好我们有忙内啊。”
石振秋吓了一跳。
“关我什么事?”
卢洪哲很是认真地道:“因为你有钱啊,所以我们不用担心赔偿的问题。”
石振秋这个荒唐。
“为什么要我赔偿啊?这是mBc的责任啊。”
“诶,你那么有钱,就给大家一人买一条又能怎么样?”
郑亨敦很不乐意,觉得他小气。
“我有钱那也是我赚的,为什么节目里的钱也要我出啊?”
石振秋才不肯就范呢。
不理会弟弟们的争吵,朴明秀问道:“买船的话送船桨吗?”
孰料金志浩的回答很是让人意外。
“分开的。”
郑俊河追问道:“桨要多少钱?”
这东西也不便宜,一支就要一百五十万。
好家伙,整体算下来,一艘八人用的赛艇,跟买一辆进口车差不多了。
“赛艇到底是什么呢?请教练给我们好好说明一下。”
大家对于这项运动都是初丁,所以从最基本的开始了解。
大家都坐下来,开始听教练讲起。
“见过用两手划船吧?”
大家纷纷点头,这个是很常见的。
“像eight这个项目,只用一边的桨。”
刘在石胆子很小,最担心的就是一个问题。
“翻船这类事不怎么生吧?因为我们这有一些怕水的成员。”
哈哈追问道:“有没有掉水里的情况?”
教练很痛快,也很直白。
“有的。”
大家都紧张了一些,才明白原来这个运动似乎也不是那么安全的。
郑亨敦问道:“翻船的话,该怎么办?”
教练早有准备。
“这个等下翻船训练的时候,会告诉大家。”
听说还有专门的翻船训练,大家全都谨慎了许多。
接下来,教练开始介绍赛艇上的各个位置。
他在黑板上简易地画了赛艇的样子,然后依次标注了一到八以及cox的字样。
“七号、八号的话,是队里最可靠的,也是体力最好的人。最先把船拉出去的位置,向后面提供前进力。”
大家不约而同地想到了一个人。
“郑俊河。”
“肯定是俊河哥。”
“四号、五号的话,在队里面是最有责任感的,有领导力的人。”
最后则是船头的一号。
“一号需要是节奏感好的人。”
一说这个,大家立马笑开了。
“洪哲哥绝对不行。”
“洪哲坐在一号的话,船会原路返回的。”
每到干大事的时候,郑亨敦就很来劲。
“舵手也详细说明下吧。”
关于舵手的说明其实很简单,那就是指挥者。是船上唯一的队长,还有负责方向的指挥。
至此,大家都了解了,一艘船上各个位置的职责,不似一开始那么的白目了。
接下来,教练做出了具体的安排。
“为了在赛艇中重要的位子安排,准备了体力测试。”
随后,教练带领大家来到了运动馆,这里有着各种各样的器械。
一到了这里,成员们就开始虚势起来。抓着各种各样的器械,虚无地展示着自己并不怎么样的力量。
只可惜,看在教练的眼中,真的是没有风采的身段们啊。
先是耐力测试,很简单,就是引体向上。
“没有时间限制,能做几个就几个。”教练说出了规则。
这就开始了。
刘在石先点了卢洪哲的名。
“卢洪哲最近一直在健身。”
大脸也不谦虚,直接就开始脱掉外套,第一次走了上来。
在他准备的时候,教练做了具体的说明。
“赛艇选手的引体向上平均能做十六次以上。”
很吓人的数据,不愧是整天用到胳膊的人。
卢洪哲站到了架子下面,二话不说,立刻就开始了。
第一个没有什么难度,直接就上去了。
第二个的时候,腿就开始了轻微的摆动。
第三个的时候,喊声更大了,腿已经出现了挣扎的迹象。
第四个的时候,腿就开始像青蛙一样的扑腾了。
但别说,效果还是不错的,卢洪哲愣是做了十三个。
卢洪哲之后是刘在石,表现的更加轻松。
一个接一个的衔接,让人直观地看了出来,刘班长在身体的管理上有多厉害。都快四十岁的人了,完全看不出老化的迹象。
结果刘班长不负众望,竟然做了十七个,都过赛艇选手的平均水准了。
偏偏在刘班长之后,是最软弱无力的朴老爹。
光是看到他站在架子下面的样子,大家的心里就浮现出不好的预感。
不要说大家了,朴明秀自己也心虚。还没开始呢,就给自己找好了借口。
“昨晚奔丧回来,所以没力气。”
结果这位只做了一个半就掉了下来,还把胳膊拉的生疼。
朴明秀之后是郑亨敦,也是带着理由开始了。
“在内脏里面有石头,有七个呢。”
石振秋吐槽道:“你的内脏里面也有无限挑战吗?”
大家狂笑不止,心说这个数字还真是吻合啊。
他的表现比朴明秀还差,竟然一个都没有做到。
之后的郑俊河做了一个,哈哈则撞到了嘴巴。
可怜的《无限挑战》啊,果然平均以下是大多数。
最后只剩下石振秋了,他也走到了架子下面。
“忙内绝对没有问题的。”
“他比我健身还要勤奋,体力肯定最好。”
石振秋在大家的议论中,呵呵一笑,就跳上了架子。
他日常健身的时候,也做过引体向上。虽然没有测试过极限,但大概能做几个,心里还是有数的。
不多不少,十九个做下来,额头也开始冒汗了。
但这个数字,已经是成员们当中的第一了。
看到忙内的优良表现,哥哥们却无法接受。
“诶,年轻就是好啊。我这么年轻的时候,能做二十个呢。”
“我能做二十五个。”
“我能做三十。”
一群不要脸的,就算让你们回到出生的时候,你们也做不了十个。
通过耐力测试,教练掌握了第一手的数据。接下来,就开始了赛艇的入门,划桨训练。
不是划动真的船桨,而是利用了训练机。也就是大家第一眼看到教练的时候,他使用的器械。
“冬季训练的时候,当水结冰的时候利用此机器。”
水面结冰了,船当然不能划了。但是运动员的训练必须保持,所以就要利用这个机器。
教练给大家做了动作的示范,包括每一个细节。让大家都掌握了之后,就让大家分别坐上去,开始了各自的练习。
用眼睛看,和实地接触之后,那感觉是完全不同的。
最重要的一点就是,大家完全没有想到,这家伙的力量那么大。只是划动一次,就付出了不少的体力。
大家稍微试验了一下,结果把体力都弄的见底了,屏幕上显示的划动距离,竟然只有一百八十米。
直到这个时候,大家才现,问题似乎严重了。
一百八十米就已经不行了,那该怎么去划两千米啊?
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