第五十章 强化训练
隔天。
大家从周末假期回到学校上课,总有那么一点不情不愿。
火热的天气,窗外蝉鸣不断,加上老师的讲课声音,共同组成了这个学园的夏季。
叮铃铃!
随着下课铃声响起,学生们都一窝蜂地涌出来,因为又到了他们喜欢的社团活动时间了。
网球部里,和龙崎教练商量好这段时间的训练后,他们出来球场上。
“集合!”
“大家跑完步后,正选在一二球场训练,其他人在三四球场训练。”说完了今天的安排,拿出一瓶绿色的饮料,说道:“老规矩,最后一名乾特制饮料一杯。”
“不要!”
“啊!大家快跑......”
亚久津看着一溜烟都去跑步的人,真自觉啊!
一二号球场。
亚久津看着正选们,说道:“今天我们来强化一下训练,加强我们的对战手段。”
“大石,你跟我来。”
亚久津和大石来到球场的后区,其人见状也跟了过来。
“大石,你的控球力很优秀,今天我就指导你适合你的两项球技。”
让人在对面配合发球过来,亚久津球拍拍框在地上划出一道弯月形状,对着网球截击过去,网球划出一道曲线,落在后场底边线旁边。
“这是攀月截击。”
然后亚久津用同样的挥拍姿势,打出了网前短球,以他现在的基础实力,模仿这些基本的球技对他来说都不是什么难事。
“这是网前的月亮短球,大石,后面需要你自己多加训练。”
大石还没说什么,菊丸凑上来说道:“哇!好厉害啊!”看向亚久津继续道:“啊仁,我也要球技。”
菊丸说的时候,河村也扭扭捏捏的表达了想要的想法。
亚久津就把后面菊丸的球技讲给他听,菊丸光束,菊丸火箭炮,这些都是属于他的瞬间爆发力强的球技。
“太厉害了!”菊丸拿到自己身上球技后,对亚久津赞不绝口。
亚久津看向河村,说道:“河村,你现在主要是加强基础,等你达到我的标准后,我教你一个强力球技。”
河村本来就是眼热大石,虽然现在没能学到,但是有了亚久津的保证,他开心地笑着,说道:“我会努力训练的。”
最后亚久津看向乾贞治,说道:“阿乾,你可以开发你的发球,让发球变成你的一项利器。”
“田中前辈,你就多思考战术,平时多训练。”
“至于手冢和不二你们就自己安排自己的时间。”这两个都是天才,不需要亚久津的提点。
之后大家都投入到训练中去了,亚久津找来田中直树,说道:“前辈,我们拿下冠军不是还有点钱吗?我打算买点训练器材。”
“嗯,需要十把铅制的球拍,五斤重的八把,另外两把十斤重的,前辈你知道在哪里可以买到吗?”
“铅制的?我知道有个卖特制球拍的,这个我去订做吧。”田中说完就直接去弄这个了。
亚久津安排好事情,来到手冢和不二这边,见他们在做挥拍基础练习,想到了什么,说道:“手冢,不二,我想到一个特别的训练方法,你们要不要试一下?”
他们停下手中的训练看过来,不二说道:“好啊,我想知道是什么特别的方法。”“就是多球连打。”
多球连打?
“好像很有意思,我们从没想过这样来训练。”不二微笑说道。
“这个训练可不简单,我听说能同时击打1-5个球基础就是属于全国级之下,6-9属于全国级,超过10个球会有一番质变,等超过13个球时,将会达到另一个层次。”
“当然这只是训练个人的基础,并不是说实力。”
手冢轻声说道:“这样吗?”同时思考着这个方法,不二也在沉思着。
“那我们来训练试一下吧。”
亚久津先和不二来试试手,说道:“我们一个个的增加,直到极限。”
第一个球时都没问题,平时训练比赛也是一个球。
“不二,我加球了。”
“来吧!”
增加到两个球,亚久津没感觉什么压力,“不二,继续加了。”
同时击打三个球,不二开始觉得有压力了。
砰砰砰!
当亚久津轻松地把三个球击打出去,又加了一个球。
击打四球时,不二觉得很难挥出第五拍,这就是他的极限了,看来我还是全国之下的选手。
亚久津觉得四球没压力,瞬间增加到五个球,这时不二回击不了他打出去的第五个球。
“看来我现在只能四球连打,手冢你也来试试吧。”不二看着往后弹跳的网球说道。
轮到和手冢对练时,亚久津一下子把球增加到五个,双方都没觉得有压力,手冢还主动加了个球。
砰砰砰
只见亚久津移形换影般,手上留下一片残影,迅速地把六个球打过去。
增加一个球后,手冢还能全部打回,等同时击打八球时,手冢也到极限了,现在还有点勉强。
后面干脆亚久津和他们两个一起训练,他最终同时击打的球数是九,打到九个球时,再加,亚久津他有点力有不逮。
不二在场外想到,和手冢相差三个球,和亚久津相差五个球,自己还要更加严格的训练。
而双打这边,龙崎教练也抓住大石和菊丸,他们现在的默契有了进步,所以可以教他们新的双打的阵型。
至于球技,当然是社团额外的训练了,众人的训练已经进入正轨,亚久津满意暗暗点头。
一个星期后。
特制的球拍被几个网球部员拿回来了。
在正选集合时,亚久津让人把这些球拍搬出来,说道:“每人一把特制球拍,以后不论是挥拍,还是练习赛,都用这个,直到你们适应为止。”
亚久津拿起铅制球拍,五斤重的球拍,刚开始就连他也有点不适应,更别说其他人了。
“好重!”
他们拿起球拍的第一感觉。
“啊!用这个怎么打球?”菊丸双手提起球拍,艰难地挥了挥。
“你会适应的。”
然后,众人从最开始的挥拍开始,熟练这个球拍。
时间来到七月份,关东大赛已经逐渐靠近。
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大家从周末假期回到学校上课,总有那么一点不情不愿。
火热的天气,窗外蝉鸣不断,加上老师的讲课声音,共同组成了这个学园的夏季。
叮铃铃!
随着下课铃声响起,学生们都一窝蜂地涌出来,因为又到了他们喜欢的社团活动时间了。
网球部里,和龙崎教练商量好这段时间的训练后,他们出来球场上。
“集合!”
“大家跑完步后,正选在一二球场训练,其他人在三四球场训练。”说完了今天的安排,拿出一瓶绿色的饮料,说道:“老规矩,最后一名乾特制饮料一杯。”
“不要!”
“啊!大家快跑......”
亚久津看着一溜烟都去跑步的人,真自觉啊!
一二号球场。
亚久津看着正选们,说道:“今天我们来强化一下训练,加强我们的对战手段。”
“大石,你跟我来。”
亚久津和大石来到球场的后区,其人见状也跟了过来。
“大石,你的控球力很优秀,今天我就指导你适合你的两项球技。”
让人在对面配合发球过来,亚久津球拍拍框在地上划出一道弯月形状,对着网球截击过去,网球划出一道曲线,落在后场底边线旁边。
“这是攀月截击。”
然后亚久津用同样的挥拍姿势,打出了网前短球,以他现在的基础实力,模仿这些基本的球技对他来说都不是什么难事。
“这是网前的月亮短球,大石,后面需要你自己多加训练。”
大石还没说什么,菊丸凑上来说道:“哇!好厉害啊!”看向亚久津继续道:“啊仁,我也要球技。”
菊丸说的时候,河村也扭扭捏捏的表达了想要的想法。
亚久津就把后面菊丸的球技讲给他听,菊丸光束,菊丸火箭炮,这些都是属于他的瞬间爆发力强的球技。
“太厉害了!”菊丸拿到自己身上球技后,对亚久津赞不绝口。
亚久津看向河村,说道:“河村,你现在主要是加强基础,等你达到我的标准后,我教你一个强力球技。”
河村本来就是眼热大石,虽然现在没能学到,但是有了亚久津的保证,他开心地笑着,说道:“我会努力训练的。”
最后亚久津看向乾贞治,说道:“阿乾,你可以开发你的发球,让发球变成你的一项利器。”
“田中前辈,你就多思考战术,平时多训练。”
“至于手冢和不二你们就自己安排自己的时间。”这两个都是天才,不需要亚久津的提点。
之后大家都投入到训练中去了,亚久津找来田中直树,说道:“前辈,我们拿下冠军不是还有点钱吗?我打算买点训练器材。”
“嗯,需要十把铅制的球拍,五斤重的八把,另外两把十斤重的,前辈你知道在哪里可以买到吗?”
“铅制的?我知道有个卖特制球拍的,这个我去订做吧。”田中说完就直接去弄这个了。
亚久津安排好事情,来到手冢和不二这边,见他们在做挥拍基础练习,想到了什么,说道:“手冢,不二,我想到一个特别的训练方法,你们要不要试一下?”
他们停下手中的训练看过来,不二说道:“好啊,我想知道是什么特别的方法。”“就是多球连打。”
多球连打?
“好像很有意思,我们从没想过这样来训练。”不二微笑说道。
“这个训练可不简单,我听说能同时击打1-5个球基础就是属于全国级之下,6-9属于全国级,超过10个球会有一番质变,等超过13个球时,将会达到另一个层次。”
“当然这只是训练个人的基础,并不是说实力。”
手冢轻声说道:“这样吗?”同时思考着这个方法,不二也在沉思着。
“那我们来训练试一下吧。”
亚久津先和不二来试试手,说道:“我们一个个的增加,直到极限。”
第一个球时都没问题,平时训练比赛也是一个球。
“不二,我加球了。”
“来吧!”
增加到两个球,亚久津没感觉什么压力,“不二,继续加了。”
同时击打三个球,不二开始觉得有压力了。
砰砰砰!
当亚久津轻松地把三个球击打出去,又加了一个球。
击打四球时,不二觉得很难挥出第五拍,这就是他的极限了,看来我还是全国之下的选手。
亚久津觉得四球没压力,瞬间增加到五个球,这时不二回击不了他打出去的第五个球。
“看来我现在只能四球连打,手冢你也来试试吧。”不二看着往后弹跳的网球说道。
轮到和手冢对练时,亚久津一下子把球增加到五个,双方都没觉得有压力,手冢还主动加了个球。
砰砰砰
只见亚久津移形换影般,手上留下一片残影,迅速地把六个球打过去。
增加一个球后,手冢还能全部打回,等同时击打八球时,手冢也到极限了,现在还有点勉强。
后面干脆亚久津和他们两个一起训练,他最终同时击打的球数是九,打到九个球时,再加,亚久津他有点力有不逮。
不二在场外想到,和手冢相差三个球,和亚久津相差五个球,自己还要更加严格的训练。
而双打这边,龙崎教练也抓住大石和菊丸,他们现在的默契有了进步,所以可以教他们新的双打的阵型。
至于球技,当然是社团额外的训练了,众人的训练已经进入正轨,亚久津满意暗暗点头。
一个星期后。
特制的球拍被几个网球部员拿回来了。
在正选集合时,亚久津让人把这些球拍搬出来,说道:“每人一把特制球拍,以后不论是挥拍,还是练习赛,都用这个,直到你们适应为止。”
亚久津拿起铅制球拍,五斤重的球拍,刚开始就连他也有点不适应,更别说其他人了。
“好重!”
他们拿起球拍的第一感觉。
“啊!用这个怎么打球?”菊丸双手提起球拍,艰难地挥了挥。
“你会适应的。”
然后,众人从最开始的挥拍开始,熟练这个球拍。
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