第三十九章 三体式
李灵素突然对楚浩诡异的一笑,楚浩心中顿时警钟大作,仿佛有种大难临头的感觉。笔《趣》阁www.biquge.info
李灵素随手一挥,霎那间,星河变幻,原来的草地,树木,骤然消失,楚浩突然来到了一处云海环绕之地,周围云海变幻莫测。
楚浩心里突然一咯噔,再往下一看,只见自己正处于一座悬崖峭壁上,脚下只有立锥之地,长宽不过一尺,往外却是万丈深渊,深不见底,黑黝黝的一片,宛若一张无声无息,吞噬万物的大嘴,顿时吓的魂飞魄散,打了一个激灵,然后腰骨酸软,直直的就要向下面跌去!
李灵素一把抓住了楚浩,但是楚浩还是站不住,顺着山壁瘫软在地上,动都不敢动。
“根据现代科学来说,生物发怒的时候,可使大脑皮层及丘脑下部兴奋,促使肾上腺素分泌增加,从而引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高,活化交感神经、运送葡萄糖给肌肉、促进肌肉的活动用来应对压力或危险,它可以瞬间给人强大的机能提升和恐怖的爆发力。”
“这就是为什么这股气能给我们带来强大的力量,快速的神经反应能力,甚至还可以提高抗打击能力等等的原因。”
“以你的意思,内气就是肾上腺素了,据我所知,肾上腺素人体内也就几百毫克的样子,甚至在抢救时注射的肾上腺素也不会超过5毫克,超过就可能致人死亡,怎么会有你胳膊上那股气那么大的体积。”楚浩疑惑的问道。
“不,你理解错了,肾上腺素是内气的组成部分,但绝对不是内气的全部,人的身体是奥妙无穷的,即便以秦汉帝国对人体的认知,都不敢说了解人体全部的秘密。就如同你吸一口气,你自身感受不到什么,但是其中却含有氦、氖、氩、氪、氙、氡等气体,以及各种杂质,而各种杂质中,还含有各种重金属颗粒,沙尘,以及各种物体的碎沫,甚至随着太阳光带来的各种微量元素。”
“这些你都感受不到,但它们却是的的确确的存在着。”李灵素说道。
听了这话,楚浩算是有点明白了,就如同上一世所谓的雾霾,也是空气的一种,但是因为其中的颗粒,也就是大于微米的重金属颗粒,硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等等的超标,所以导致天空昏暗,人体更容易得病,甚至死亡。
“人活动之时,每一个动作都会产生能量热量,除此之外,以及人体所分泌的各种物质,包括肾上腺素等等,所以被统称为元气,这就是练精化气的道理。”
“正常人,体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。而武者在活动时需要锁住这股气,来滋养身体,能不能含住元气,更是是养生和不能养生的本质区别,这也是内家和外家的区别!内家拳能收敛住这股元气,外家拳则只练力劲。能发不能收,所以每一拳出去发力越猛,元气奔泻的越厉害。”李灵素仔细说道。
“那我又该怎么样,才能闭住毛孔?猫狗没有像人类一样毛发退化,所有可以通过炸毛来锁住毛孔,可是人的毛发已经退化,而且还没有任何的神经。”楚浩问道。
“的确,人是不能随意控制自己的毛孔的。不过可以通过外部的刺激来感受到闭毛孔的特征。比如人洗热水澡,在热水中泡久了,就跟练武活动一样,全身毛孔受热都张开了,全身的元气会随着毛孔渐渐的散发出去,所以人洗热水澡会浑身出汗。元气散发得过多了,人会不适应,所以有人洗澡时间长了会头晕眼花,胸闷气短。这就是元气奔泻过多的原因。”
“但是这个时候,猛的一出浴室,被冷风一吹,人全身一个机灵,皮肤受冷刺激,鸡皮疙瘩一起,人会精神一爽,头脑立刻清明,这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。这个时候起的鸡皮疙瘩就是闭毛孔的特征。”
“而人最容易起鸡皮疙瘩的时候,就是在恐惧的时候,比愤怒还来的有效。”
“通常人突然遇到恐怖的,或者不可思议的情景时候,全身一股凉气从尾椎直冲到天灵盖的感觉。猛一出拳发力,全身元气冲出,刚刚到达表皮,人尾椎一惊,通过脊椎神经上身到大脑,然后大脑迅速做出指令,控制全身猛的闭上毛孔,又把元气逼了回去,但是过了个瞬间,人的情绪就会自动放松,从而把元气卸掉。”
“这也是为何你现在心跳过速,全身发软,就是因为元气一下子调动的太多,然后又迅速宣泄出来,身体被掏空了所导致的。”
“那你的意思是说,让我在这里练功?”
说着的时候,楚浩又小心翼翼的朝下面看了一眼,顿觉头晕目眩,摇摇欲坠,别说提气练功了,就连站都站不住。
“答对了一半,我让你来这里,自然是因为这里有助于你学会封闭汗毛,但是人作为万灵之长,岂会只有这点笨办法。”
“之前我教你的无极桩,是为了让你更好的跟天地自然沟通,去感受气的存在,但是如果想要锁住气,则需要我再教你一个桩,形意拳的三体式。”
说着,李灵素身体直立,两臂自然下垂,头直直的目视前方,左脚腿部微微下坠弯曲,右脚前跨半步,一手平伸,一手五指张开直立于眼前,身形微微浮动,李灵素整个人仿佛就如同一只猴子般。
楚浩看了看,也摆出跟李灵素大概一样的姿势,形似但神不似。
“感受自己每一寸的脊椎骨,从头到身,然后到尾。头,身,尾,三式一体。此桩法叫三体式。动物的尾巴是保持平衡,控制身体的,凶猛的动物,尾巴一竖,全身的毛就炸起来了。”
“人的尾巴退化了,所以灵敏不如动物,而这三体式,则就是要凭空站出根尾巴来。”
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李灵素随手一挥,霎那间,星河变幻,原来的草地,树木,骤然消失,楚浩突然来到了一处云海环绕之地,周围云海变幻莫测。
楚浩心里突然一咯噔,再往下一看,只见自己正处于一座悬崖峭壁上,脚下只有立锥之地,长宽不过一尺,往外却是万丈深渊,深不见底,黑黝黝的一片,宛若一张无声无息,吞噬万物的大嘴,顿时吓的魂飞魄散,打了一个激灵,然后腰骨酸软,直直的就要向下面跌去!
李灵素一把抓住了楚浩,但是楚浩还是站不住,顺着山壁瘫软在地上,动都不敢动。
“根据现代科学来说,生物发怒的时候,可使大脑皮层及丘脑下部兴奋,促使肾上腺素分泌增加,从而引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高,活化交感神经、运送葡萄糖给肌肉、促进肌肉的活动用来应对压力或危险,它可以瞬间给人强大的机能提升和恐怖的爆发力。”
“这就是为什么这股气能给我们带来强大的力量,快速的神经反应能力,甚至还可以提高抗打击能力等等的原因。”
“以你的意思,内气就是肾上腺素了,据我所知,肾上腺素人体内也就几百毫克的样子,甚至在抢救时注射的肾上腺素也不会超过5毫克,超过就可能致人死亡,怎么会有你胳膊上那股气那么大的体积。”楚浩疑惑的问道。
“不,你理解错了,肾上腺素是内气的组成部分,但绝对不是内气的全部,人的身体是奥妙无穷的,即便以秦汉帝国对人体的认知,都不敢说了解人体全部的秘密。就如同你吸一口气,你自身感受不到什么,但是其中却含有氦、氖、氩、氪、氙、氡等气体,以及各种杂质,而各种杂质中,还含有各种重金属颗粒,沙尘,以及各种物体的碎沫,甚至随着太阳光带来的各种微量元素。”
“这些你都感受不到,但它们却是的的确确的存在着。”李灵素说道。
听了这话,楚浩算是有点明白了,就如同上一世所谓的雾霾,也是空气的一种,但是因为其中的颗粒,也就是大于微米的重金属颗粒,硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等等的超标,所以导致天空昏暗,人体更容易得病,甚至死亡。
“人活动之时,每一个动作都会产生能量热量,除此之外,以及人体所分泌的各种物质,包括肾上腺素等等,所以被统称为元气,这就是练精化气的道理。”
“正常人,体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。而武者在活动时需要锁住这股气,来滋养身体,能不能含住元气,更是是养生和不能养生的本质区别,这也是内家和外家的区别!内家拳能收敛住这股元气,外家拳则只练力劲。能发不能收,所以每一拳出去发力越猛,元气奔泻的越厉害。”李灵素仔细说道。
“那我又该怎么样,才能闭住毛孔?猫狗没有像人类一样毛发退化,所有可以通过炸毛来锁住毛孔,可是人的毛发已经退化,而且还没有任何的神经。”楚浩问道。
“的确,人是不能随意控制自己的毛孔的。不过可以通过外部的刺激来感受到闭毛孔的特征。比如人洗热水澡,在热水中泡久了,就跟练武活动一样,全身毛孔受热都张开了,全身的元气会随着毛孔渐渐的散发出去,所以人洗热水澡会浑身出汗。元气散发得过多了,人会不适应,所以有人洗澡时间长了会头晕眼花,胸闷气短。这就是元气奔泻过多的原因。”
“但是这个时候,猛的一出浴室,被冷风一吹,人全身一个机灵,皮肤受冷刺激,鸡皮疙瘩一起,人会精神一爽,头脑立刻清明,这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。这个时候起的鸡皮疙瘩就是闭毛孔的特征。”
“而人最容易起鸡皮疙瘩的时候,就是在恐惧的时候,比愤怒还来的有效。”
“通常人突然遇到恐怖的,或者不可思议的情景时候,全身一股凉气从尾椎直冲到天灵盖的感觉。猛一出拳发力,全身元气冲出,刚刚到达表皮,人尾椎一惊,通过脊椎神经上身到大脑,然后大脑迅速做出指令,控制全身猛的闭上毛孔,又把元气逼了回去,但是过了个瞬间,人的情绪就会自动放松,从而把元气卸掉。”
“这也是为何你现在心跳过速,全身发软,就是因为元气一下子调动的太多,然后又迅速宣泄出来,身体被掏空了所导致的。”
“那你的意思是说,让我在这里练功?”
说着的时候,楚浩又小心翼翼的朝下面看了一眼,顿觉头晕目眩,摇摇欲坠,别说提气练功了,就连站都站不住。
“答对了一半,我让你来这里,自然是因为这里有助于你学会封闭汗毛,但是人作为万灵之长,岂会只有这点笨办法。”
“之前我教你的无极桩,是为了让你更好的跟天地自然沟通,去感受气的存在,但是如果想要锁住气,则需要我再教你一个桩,形意拳的三体式。”
说着,李灵素身体直立,两臂自然下垂,头直直的目视前方,左脚腿部微微下坠弯曲,右脚前跨半步,一手平伸,一手五指张开直立于眼前,身形微微浮动,李灵素整个人仿佛就如同一只猴子般。
楚浩看了看,也摆出跟李灵素大概一样的姿势,形似但神不似。
“感受自己每一寸的脊椎骨,从头到身,然后到尾。头,身,尾,三式一体。此桩法叫三体式。动物的尾巴是保持平衡,控制身体的,凶猛的动物,尾巴一竖,全身的毛就炸起来了。”
“人的尾巴退化了,所以灵敏不如动物,而这三体式,则就是要凭空站出根尾巴来。”
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