“你别用嗓子,用气,气息往上走,往头腔里走……”
“怎么走?”
“……你这样,先吸气
别那么急,自然松畅地轻轻吸,吸得要饱,然后气沉丹田,慢慢放松胸肋,然后再慢慢地呼气,呼的要均匀,控制时间越长越好……”
“不是,我知道你的意思,但是怎么做,具体的,怎么做?”
“你别用嗓子,用气,气息往上走,往头腔里走……”
一生有你:不算完美的完美大结局 发表于 2017-12-14 00:00:00“怎么走?”
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开局召唤曹正淳主角叫李祀:新书《废土:超级制造工厂》发布 发表于 2022-10-14 16:53:26别那么急,自然松畅地轻轻吸,吸得要饱,然后气沉丹田,慢慢放松胸肋,然后再慢慢地呼气,呼的要均匀,控制时间越长越好……”
大师兄明明是酒鬼怎么会这么强:第三百六十章 剑光乍现 发表于 2023-12-12 00:01:00“不是,我知道你的意思,但是怎么做,具体的,怎么做?”
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